Uyku Rehberi
Tek Yastık Çift Konfor: Morpho Viscoo...
Uluslararası standartlara sahip ürünlerinde üstün teknolojiyi kullanan Morpho Sleep, uyku kalitesini daha da artırmak için ürün yelpazesini genişletmeye devam etmektedir. Sağlıklı ve doğal uyku için özel olarak tasarlanan Morpho Sleep...
Tek Yastık Çift Konfor: Morpho Viscoo...
Uluslararası standartlara sahip ürünlerinde üstün teknolojiyi kullanan Morpho Sleep, uyku kalitesini daha da artırmak için ürün yelpazesini genişletmeye devam etmektedir. Sağlıklı ve doğal uyku için özel olarak tasarlanan Morpho Sleep...
Melatonin Hormonu Eksikliğinin Uykuya...
İnsan vücudunda doğal olarak bulunan melatonin hormonu; uyku ritminin düzenlenmesi, hücre yenilenmesi, vücuttaki ısının ayarlanması gibi süreçlerde önemli rol oynar. Melatonin hormonu özellikle karanlıkta salgılanan bir hormondur. Uyku döngüsünde etkili...
Melatonin Hormonu Eksikliğinin Uykuya...
İnsan vücudunda doğal olarak bulunan melatonin hormonu; uyku ritminin düzenlenmesi, hücre yenilenmesi, vücuttaki ısının ayarlanması gibi süreçlerde önemli rol oynar. Melatonin hormonu özellikle karanlıkta salgılanan bir hormondur. Uyku döngüsünde etkili...
Jetlag Nedir? Uyku Düzenini Nasıl Etk...
Jet lag, genellikle seyahatler sonrasında vücudun biyolojik saatinin gidilen yerin saatiyle uyuşmaması sonucu ortaya çıkan durumdur. Dilimize İngilizce’den geçen bu terim hızlı uçak ve gecikme kelimelerine karşılık gelir. Özellikle kısa...
Jetlag Nedir? Uyku Düzenini Nasıl Etk...
Jet lag, genellikle seyahatler sonrasında vücudun biyolojik saatinin gidilen yerin saatiyle uyuşmaması sonucu ortaya çıkan durumdur. Dilimize İngilizce’den geçen bu terim hızlı uçak ve gecikme kelimelerine karşılık gelir. Özellikle kısa...
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir?
İnsomnia, halk arasında uykusuzluk olarak da bilinen kişinin uykuya dalıp uykuda kalmasını oldukça zorlaştıran uyku bozukluklarından biridir. Bir kişinin alması gereken uyku süresi kişinin yaşına, yaşam tarzına, fiziksel ve psikolojik...
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir?
İnsomnia, halk arasında uykusuzluk olarak da bilinen kişinin uykuya dalıp uykuda kalmasını oldukça zorlaştıran uyku bozukluklarından biridir. Bir kişinin alması gereken uyku süresi kişinin yaşına, yaşam tarzına, fiziksel ve psikolojik...
Huzursuz Bacak Sendromu ve Uykusuzluk
Huzursuz bacak sendromu, yaygın görülen sinir sistemi hastalıklarından biridir. Kronik ve ilerleyebilen bir hareket bozukluğudur, çocukluktan itibaren görülebilir. En çok görülen belirtileri arasında bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi ve bu...
Huzursuz Bacak Sendromu ve Uykusuzluk
Huzursuz bacak sendromu, yaygın görülen sinir sistemi hastalıklarından biridir. Kronik ve ilerleyebilen bir hareket bozukluğudur, çocukluktan itibaren görülebilir. En çok görülen belirtileri arasında bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi ve bu...
Depresyonda Uykunun Rolü
Günümüzün en yaygın duygu durum bozukluklarından biri olan depresyon pek çok yaş aralığında görülebilmektedir. Kişinin kendini sürekli üzgün hissetmesi, aşırı enerji kaybı, karamsarlık, ilgisizlik en yaygın depresyon belirtileri arasındadır. Kötümser...
Depresyonda Uykunun Rolü
Günümüzün en yaygın duygu durum bozukluklarından biri olan depresyon pek çok yaş aralığında görülebilmektedir. Kişinin kendini sürekli üzgün hissetmesi, aşırı enerji kaybı, karamsarlık, ilgisizlik en yaygın depresyon belirtileri arasındadır. Kötümser...